No final de cada ano, é quase um ritual: as pessoas fazem planos, escrevem metas, sonham com um cenário transformador para suas vidas. É como se o virar da página do calendário trouxesse a promessa de uma nova oportunidade, um recomeço. No entanto, estudos mostram que, já em julho, muitos mal se lembram das listas que criaram, dos objetivos que definiram com tanta esperança.
Agora, já vivemos os primeiros dez dias deste novo ano. Dez dias que passaram rapidamente, mas que carregaram consigo uma grande questão: o que você já mudou de forma efetiva? Quais dos hábitos antigos que sempre te impediram de crescer você teve a coragem de deixar para trás? E, mais importante, quais novos hábitos, aqueles que realmente podem transformar sua vida, você já começou a implementar?
A mudança não é um evento mágico que acontece quando o relógio marca meia-noite em 31 de dezembro. É um processo, uma decisão diária, feita nos pequenos gestos, nas escolhas que parecem insignificantes, mas que moldam o nosso futuro. Não é sobre escrever metas; é sobre agir sobre elas. Não é sobre planejar o que mudar; é sobre praticar a mudança.
Imagine que cada dia é uma página em branco no livro da sua vida. O que você está escrevendo agora? Está repetindo os mesmos padrões que te trouxeram até aqui ou está construindo um caminho novo, mais alinhado com seus sonhos e valores?
Talvez a resposta esteja nas pequenas ações. Deixar de lado a procrastinação que sempre adiou seus planos. Ser mais gentil consigo mesmo em vez de se sabotar com autocríticas. Trocar uma hora de rolagem infinita nas redes sociais por um livro, um exercício ou uma conversa significativa.
O verdadeiro desenvolvimento humano começa quando reconhecemos que não é o ano que muda a nossa vida, mas as escolhas que fazemos nele. Dez dias já passaram – e agora? Que história você quer contar no final deste ano?
A resposta está nas suas mãos.
.Júnior Chisté, psicólogo, escritor e palestrante. Atende através de vídeo-chamadas, (49) 9 9987 9071.
